Alders eerlijk: "Het werd op een gegeven moment wel een obsessie"
Gerald Alders werkte de afgelopen maanden hard aan zijn fysiek. De van FC Twente teruggekeerde huurling hoopt dat zijn sterkere lichaam hem fysiek voordeel oplevert in zijn stap naar Ajax 1.
In de winterstop van afgelopen seizoen verhuurde Ajax Alders aan FC Twente. In Enschede werd hij volgessen, zo vertelt hij in SEG Stories. "Ik kon er wel van genieten als ik zelf moest koken. Een groot doel van mij was om meer spiermassa te krijgen. Dat had ik toen aan het begin van het seizoen gezegd. Ik heb veel gekeken naar wat er precies in welke producten zat, ook met een weegschaaltje erbij."
Op een geven moment stond zijn hele leven veelal in het teken van aankomen. Zo woog de verdediger zich om de haverklap. "Mij werd wel aangeraden om dat één keer per week te doen, want de ene dag ben je zwaarder dan de andere dag. Het werd op een gegeven moment wel een obsessie", is Alders eerlijk.
Sherida Spitse vertelt: "Daar werd ik eigenlijk van beschuldigd"
Oscar Garcia laat van zich horen: "We moeten ambitieus zijn"
Van der Gijp blikt terug over Ajacied: "Hij spoort niet helemaal"
Rentree van Wesley Sneijder krijgt een staartje: KNVB grijpt in
"Jordi Cruijff is totaal niet van het polderen en de lange termijn"
Danny Blind vertelt over Ajax-vertrek: "De komst van McConnell..."
René van der Gijp ziet probleem Ajax: "Dat gaat niet, nooit"
Ajax kansloos voor tweede plek? "Trainerswissel gaat tegenvallen"
Ten Voorde: "Het is wel heel treurig wat Ajax aan het doen is"
Medewerkers GVB maakten zich grote zorgen rondom Ajax - Benfica
'Chaos compleet bij Ajax': "Heel pijnlijk, het is een puinhoop"
Ajax verlengt met talentvolle middenvelder: "We zijn heel blij"
Dies Janse wacht rustig op plan Ajax: "Zo is afgesproken"
Drukke transferzomer verwacht: "Er is veel werk te verrichten"
Ronald de Boer ziet Cruijff snel ingrijpen: "Nog nooit gebeurd"
Spaan vergelijkt Godts met PSV'er: "Verbazingwekkende verschillen"
Weijs neemt afscheid van Ajax: "Had me het einde anders voorgesteld"
De Zeeuw biedt diensten aan: "Denk dat ik Ajax zeker kan helpen"
Driessen kritisch op Ajacied: "Maakt vijf fouten per wedstrijd"
Cruijff eerlijk over start bij Ajax: "Het is een beetje wennen"
Heitinga kreeg advies van oud-Ajacied: "John doet zijn eigen ding"
Henk ten Cate vol vertrouwen: "Elke week meeting met spelers"
Mika Godts droomt groot: "Ik wéét dat ik mijn plaats heb"
FOTO'S | Geblesseerde Ajacied terug op het trainingsveld
Sjoerd Mossou wijst naar Ajax: "Leg je de lat dan zo enorm hoog?"
Van der Vaart kritisch op beleid Ajax: "Ik snap er geen reet van"
Woerts over salaris Jordi Cruijff: "Kan zijn salaris verdubbelen"
Alfred Schreuder gaat met topland mee naar WK: "Het is een eer"
Zorgen om staat Nederlands voetbal: "Regel aan de laars gelapt"
Johan Derksen gebruikte pillen tijdens voetbalcarrière: "Gek op"
Van der Gijp blikt terug over Ajacied: "Hij spoort niet helemaal"
Ajax kansloos voor tweede plek? "Trainerswissel gaat tegenvallen"
Derksen snapt niks van aanstelling van Ajax: "Ideale schoonzonen"
Jordi Cruijff kon als speler naar Ajax: "Toen kwam Ferguson"
Ajacieden jaloers op PSV: "Die smoezen van de Ajax-spelers..."
Lukkien blikt vooruit op Ajax: "Ga die wedstrijd niet gebruiken"
Anco Jansen: "Ajax had met hem meegedaan om het kampioenschap"
Sherida Spitse vertelt: "Daar werd ik eigenlijk van beschuldigd"
Oscar Garcia laat van zich horen: "We moeten ambitieus zijn"
Van der Gijp blikt terug over Ajacied: "Hij spoort niet helemaal"
Rentree van Wesley Sneijder krijgt een staartje: KNVB grijpt in
Van der Vaart: "Zijn vertrek is de grootste fout van Ajax ooit"
Perez keihard voor Ajax-speler: "Hij is alles en iedereen kwijt"
Ajax-winteraanwinst hard aangepakt: "Dat kán gewoon niet"
'Sneijder mogelijk naar Ajax': "Ik heb met de club gesproken"