De Ajax-selectie hervatte dinsdagochtend de training. Onder het bewind van trainer Frank de Boer, die een contract tekende tot medio 2014, bereiden de Amsterdammers zich voor op de tweede seizoenshelft. Urby Emanuelson is vol vertrouwen.
‘We hebben het vorige jaar goed afgesloten’, vertelt de Ajacied op de clubwebsite. ‘Die lijn moeten we in het nieuwe jaar doorzetten. Er is de voorbije maanden veel gebeurd bij Ajax. Daarom was het lekker even afstand te nemen en tot jezelf te komen.’
Dat trainer De Boer een verbintenis met Ajax aanging en dat er zo duidelijkheid kwam binnen de club, is een goed teken volgens Emanuelson. ‘Dit is goed voor de groep. Ik denk ook dat het een juiste keuze is. Ik hoop dat de successen nu eindelijk weer gaan komen voor Ajax.’
‘De verwachtingen zijn hoog’, vervolgt Emanuelson. ‘Je leest en hoort veel dat wij kampioen gaan worden. Het is daarom nu aan ons om te presteren, zodat we in mei die schaal omhoog kunnen houden.’
Met zijn naderende afscheid is de flankspeler, die Ajax aan het eind van het seizoen zal verlaten, nog geenszins bezig. ‘Ik ben nog steeds onderdeel van de selectie en geniet hier nog elke dag. Wij willen presteren en zijn klaar om te schitteren.’
Bron: VI
13
A
Local stabilizers: M. Transversus abdominus en de M. Multifidi.
B door pijnontwijkende houdingen aan te nemen raken spieren verkort en vervoglens ontstaat er een mobiliteitsbeperking en treed er pijn op
omgeving x persoon o –> Soms (verandering in het bewegingsapparaat) –> Neus (pijn treed op) –> Neus (ps) (pijn word verwerkt) –> Soms (verandering houding , verhoogde tonus, mobiliteitsbeperking)
14
A Wat doe u zoal gedurende een normale werkdag?
b is er ook sprake van druk op uw werk?
c
d ervaart u ook stress op uw werk?
e vind u uw werk ook te zwaar?
15
In de anamnese:
Plaat van de pijn, bij uitstraling kan dit een indicatie zijn voor een derangement
De wisseling van pijn bij verschillende houdingen; toename van pijn bij flexieactiviteiten zoals zitten, bukken en afname van pijn bij activiteiten in extensie zoals staan, lopen.
Inspectie:
Zeker een shift wijst op mogelijk derangement
Functionele inspectie naar de uitvoeringswijze van een aantal activiteiten die in de anamnese aangegeven zijn als pijnverergerend. Is er sprake van een daadwerkelijke flexiepositie?
Bewegingsonderzoek:
Repeated flexion en extension geven een toename of afname van de pijn. Mobiliteit kan hierbij veranderen.
16
Het centralisatie fenomeen
Definitie:
De situatie in welke pijn ontstaat vanuit de wervelkolom en gevoeld wordt lateraal van de middenlijn of distaal, verminderd en zich verplaatst naar meer centraal of bijna middenlijn positie door het uitvoeren van bepaalde bewegingen.
q Er is een reductie van de laterale of distale pijn, maar vaak zal de centrale pijn in intensiteit toenemen.
q Dit fenomeen komt alleen voor bij een derangement.
q Als de protrusie gereduceerd wordt zal het eerst de druk van de zenuwwortel halen en vervolgens van de dura mater.
