Hansen merkt groot verschil met Ajax: "Trainen hier zwaarder"

Sontje Hansen wist niet door te breken bij Ajax, maar beleeft een uitstekend debuutseizoen bij NEC. De 21-jarige aanvaller moest wel gelijk keihard aan de bak toen hij aankwam in Nijmegen.
Met name in fysiek opzicht moest Hansen flink aanpoten. De voorbereiding was zwaar. Zwaarder dan ik bij Ajax gewend was. Bij Ajax was het veel op techniek trainen, hier was het meer lopen", vertelt hij aan Noordhollands Dagblad. 'Oef, dus dit is de Eredivisie', dacht ik. Het heeft me wel veel geholpen, die zware voorbereiding, want het is hier hard werken, veel verdedigen."
NEC rijkte hem daarbij een helpende hand, waaronder met een voedingsschema. "Wat ik voor en na wedstrijden het beste kan eten, en zo. Iemand anders van de medische staf heeft me verteld hoe laat ik moet avondeten, hoe laat ik een snackie kan nemen, hoe laat ik moet gaan slapen, dat soort dingen", legt hij uit. "Ik was gewend om 's avonds later te eten. Daardoor ging ik vaak ook te laat slapen."
In de jeugd bij Ajax kreeg Hansen die adviezen niet. "Dat moest vanuit jezelf komen. Hier zijn ze er meer mee bezig. Bij Ajax richten ze zich echt op het voetbaltechnische gedeelte en bij andere dingen laten ze je meer vrij", merkt de 21-jarige uit Hoorn. "In de gym trainen we hier ook zwaarder dan bij Ajax."
Weghorst inzetbaar tegen PSV? "Verwachting is dat hij er bij is"
Koevermans over topper: "PSV heeft het thuisvoordeel, maar..."
Zenden ziet kansen voor PSV: "Daar kunnen ze Ajax pijn doen"
Ronald de Boer 'waarschuwt' PSV: "Gaat tegen Ajax niet gebeuren"
Edvardsen vertelt over zijn vriendin: "Zij is ook voetballer"
Levchenko reageert: "Eigenlijk is het een beetje discriminatie"
Aad de Mos: "Ajax is daar kwetsbaar, dat zag je ook tegen AZ"
Michael Reiziger onder vuur door Ajacied: "Volgens deze logica"
Boudewijn Zenden: "Hij kan bij Ajax het verschil maken tegen PSV"
De Reus zorgt voor verbazing: "Ik zou ingrijpen als ik bij Ajax zat"
Steijn over Ajax-tijd: "Biba kwam op allerlei sites te staan"
Derksen denkt mee met Eredivisieclub: "Maurice Steijn zou kunnen"
Vink ziet Ajacied overtuigen in Oranje: "We zijn allemaal fan"
Feyenoord heeft opvallend veel seizoenkaarthouders in Amsterdam
Jetten dankt moeder na Jong Oranje-debuut: "Moest werk afzeggen"
Farioli krijgt kritiek: "Daar was hij helemaal niet op voorbereid"
"Ajax kan investeren als het Champions League-geld binnen is"
Vertonghen geeft tekst en uitleg: "Toen moest hij ook huilen"
'Ajax winkelt in zomer in Griekenland voor vervanger Lucas Rosa'
'Ajax in 125 verhalen' in de schappen: "In een sfeerloze Arena"
Voormalig Ajax-speler (23) schikt na 3 jaar in verkrachtingszaak
Van Halst openhartig: "Daar hebben ze wel van geleerd bij Ajax"
Ajax-aankoop van Sven Mislintat is terug: "Een geweldig gevoel"
Mediateam Ajax werd wereldwijde trend: "Toen wisten we genoeg"
Eriksen terug bij Ajax? "Liefde voor Ajax is hij nooit vergeten"
Halsema lijnrecht tegenover UEFA: "Niet bewust van de ernst"
Van der Vaart roemt voormalig Ajacied: "Kon niet eens meer lopen"
Aad de Mos fel richting Ajax: "Dan ben je 300 miljoen euro kwijt"
Van Axel Dongen over mega-salaris: "Ik zou dat als fan ook denken"
Farioli blijft koel: "Dat is het domste wat een club kan doen"

Weghorst inzetbaar tegen PSV? "Verwachting is dat hij er bij is"

De Reus zorgt voor verbazing: "Ik zou ingrijpen als ik bij Ajax zat"

Jetten dankt moeder na Jong Oranje-debuut: "Moest werk afzeggen"

Van Halst openhartig: "Daar hebben ze wel van geleerd bij Ajax"

Aad de Mos fel richting Ajax: "Dan ben je 300 miljoen euro kwijt"

Brobbey Oranje-onwaardig? "Die scoort niet eens tegen Almere"
