Stam vertelt openhartig over verslaving: "Toen ik trainer was..."
Oud-topverdediger Jaap Stam heeft in de podcast VERZUS een boekje opengedaan over een opvallende verslaving waar hij jarenlang mee kampte. Waar velen hem kennen als de onverzettelijke 'Rots van Kampen', bleek hij achter de schermen een enorme strijd te leveren met zijn koffieconsumptie.
Vooral in zijn periode als hoofdtrainer liep het gebruik van cafeïne volledig uit de hand. Stam beschrijft hoe een gemiddelde ochtend op de club er voor hem uitzag: "Toen ik nog trainer was, was het heel erg. Je komt op de club en het eerste wat je doet is een bakkie koffie. Dan komen de trainers en neem je nog een bakkie koffie. Als die op is? Nog een bakkie koffie. Dan ga je kijken hoe laat de spelers binnenkomen. Als we nog even hebben, doen we nog een bakkie, en daarna nog een bakkie."
Zelfs na de veldtraining stopte de stroom aan cafeïne niet. "Vervolgens zijn we anderhalf uur buiten om te trainen. Als we dan naar binnen komen, gaan we de training nabespreken met een paar bakkies. Aan het einde van de ochtend zit je dan zo op tien bakkies. Dan heb je in de middag ook af en toe nog een bakkie. Wel iets minder, maar over de middag nog een stuk of vijf. Na het eten nog één bakkie."
In totaal dronk de voormalig speler van onder meer Manchester United en AC Milan soms wel twintig koppen koffie op een dag. Hoewel cafeïneverslaving vaak gebagatelliseerd wordt, vindt Stam het belangrijk om er eerlijk over te zijn. "Het is voor heel veel mensen ook normaal, maar niemand durft het te zeggen. Ik kom er tenminste voor uit."
De enorme hoeveelheid koffie bleef niet zonder gevolgen voor zijn gezondheid. Stam kampte met fysieke klachten die hij aanvankelijk niet aan zijn drinkgedrag koppelde. "Ik sliep slecht en gaf de schuld aan mijn voetbalcarrière. Onrustige benen, dat soort dingen. Maar nu ik er nog maar drie per dag drink, is mijn slaap ook heel erg verbeterd." Sinds hij zijn inname drastisch heeft beperkt, voelt de oud-international zich dan ook een stuk fitter.
Perez: "Duel tegen Ajax had in Groningen gespeeld moeten worden"
Pasveer-terugkeer eindigt in teleurstelling: doelman clubloos
René van der Gijp haalt uit: "Dan ga je toch niet naar Ajax?!"
Van der Vaart wekt ergernis bij Studio Voetbal: "Was hij dronken?"
Weghorst onderweg naar andere club? "Hij zoekt een huis hier"
Nijland voorspelt Ajax - FC Groningen: "Daar zijn ze niet blij"
"Ajax zou in de Conference League mee kunnen doen om de eindzege"
FC Groningen meldt nieuw twijfelgeval voor wedstrijd tegen Ajax
Garcia moet puzzelen: Ajax mist drie verdedigers tegen FC Groningen
'Buitenlandse club toont grote belangstelling voor Kasper Dolberg'
Ajax legt talentvolle verdediger vast: "Kan het betaald voetbal aan"
Willem van Hanegem verdedigt Ajacied: "Dan neem je die toch mee?"
Ajax krijgt bijval: "Ajax valt in dit stadium niks te verwijten"
Hans Kraay jr. oppert Ajax-terugkeer: "In de Henderson-rol"
Maduro waarschuwt Ajax: "Daar moeten ze echt wat aan gaan doen"
Steven Berghuis trekt conclusies: "Heb mijn ziel blootgelegd..."
Kenneth Perez: "Is gewoon écht sneu om naar dit Ajax te kijken"
John Heitinga weer aan de slag? "Er is veel interesse voor hem"
Boulahrouz ziet pure middenmoot bij Ajax: "Slechts 3 Ajax-waardig"
Woerts fileert Ajax compleet: "Die moeten ze direct vervangen"
Gijp stellig over Ajax: "De KNVB kon het natuurlijk niet..."
'Ajax laat talentvolle aanvaller vertrekken; AZ ligt op de loer'
Steven Berghuis strijdbaar: "We gaan gewoon onze rug rechten"
'Wout Weghorst tekent nog voor WK contract bij andere club'
Ajax plukt toptalent Rijssenburg weg bij concurrent Feyenoord
Van Mosselveld haalt uit: "Gevoel dat het totaal niet doordacht is"
Kritiek na gelijkspel Ajax bij SC Heerenveen: "Had nooit gemogen"
FC Groningen vreesde voor Volendam-drama: "Kregen we geen antwoord op"
"Als Ajax wint, dan gaat FC Utrecht geen supporters mee mogen nemen"
Derksen: "Als ik FC Groningen was zou ik zeggen: we spelen niet"
Perez: "Duel tegen Ajax had in Groningen gespeeld moeten worden"
Weghorst onderweg naar andere club? "Hij zoekt een huis hier"
Eredivisie onthult nieuwe Derbystar-bal voor seizoen 2026/'27
Verweij heeft nieuws over trainer: "Ajax is wel heel ver met hem"
'Fans van Feyenoord zingen lied over Ajax': "Waarom doen ze dat?"
Samenvatting: Ajax verliest in de slotminuut en zakt naar plek 5
Maduro blikt terug op Mislintat-chaos: "Dat mag eigenlijk niet"
Verweij voorspelt Ajax-trainer: "Ik denk dat hij het gaat worden"
Sutalo krijgt goed nieuws en kan koffers pakken, domper voor Mokio
García eruit bij Ajax: "Vanwege het feit dat deze man dit roept..."
KNVB reageert op kritiek na waterballet bij SC Heerenveen - Ajax
